保卫空气，粗效过滤网当仁不让

     目前对于人们来说，空气污染这似乎是个难题：你不仅要清洗粗效过滤网而且还要要清除灰尘和宠物皮屑，但味道过重的清洁剂或许会成为新的过敏源，迈入刚清洁过的房间也或会造成问题，即便佩戴口罩也未必管用。这就要求选用食醋或老式肥皂及清水，基本原则是选用没有芳香气味的东西。还要避免使用发胶、香水、胶水、油漆和空气清新剂。

　 专家意见，若是要清新的空气，就要使用粗效过滤网去对它进行清洁，而非是用另一种味道去覆盖，大家都一样，尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里。尘螨能诱发哮喘，加剧肺部疾病，推荐使用防虫床垫和枕套，这些床垫和枕套通常也具有防螨功能。选用泡沫乳胶枕芯，而不是鹅绒或羽毛枕芯。

 　 卧室和浴室良好的通风系统能减少霉变，霉变也是造成肺部疾病的诱因。因为尘螨也喜欢潮湿，你要把房间湿度保持在一个相对较小的范围，大约40%。为减少湿度，可以考虑采用粗效过滤网且避免使用加湿器或蒸馏器，经过研究调查证明多数肺病的原因都是吸烟所致。不论你确诊前是否抽烟，你都要远离二手烟，吸烟和被动吸烟都要绝对加以避免。